janvier 2017

Méditation : l’engouement appelle au discernement

25 janvier 2017

Interview très sage d’Antoine Lutz dans le Point Dans cet article paru dans Le Point, le chercheur Antoine Lutz appelle à la prudence et à la lucidité, face à l’engouement pour toutes les techniques de méditation. Certes, de plus en plus d’études tendent à démontrer de manière très fiable les effets de la méditation pour lutter contre les douleurs chroniques, le stress, les troubles de l’humeur, la rechute dans la...
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Amadouons nos dragons !

19 janvier 2017

Les émotions sont des mouvements étranges, qui nous mènent dans des oscillations tourneboulantes. Celles-ci sont parfois puissantes, si la colère agit par exemple, ou de temps en temps subtiles, quand la nostalgie nous envahit. Ces dragons s’expriment comme ils le peuvent, s’emparant de notre corps, ou envahissant nos pensées. Alors, la tentation est grande d’essayer de fuir le dragon, ou le ligoter et l’enfermer, ou encore le combattre pour...
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Je vous souhaite l’amour d’abord, et encore

18 janvier 2017

Je vous souhaite la joie, la joie de voir le jour se lever, et de vivre ce jour nouveau. La joie de vivre. Je vous souhaite l’harmonie, l’harmonie du cœur qui joue à l’unisson de l’âme, une symphonie à la vie. Harmonie en vie majeure. Je vous souhaite le silence, le silence écrin des plus beaux joyaux, ceux qui brillent quand les mots se taisent. Le silence porte-parole de...
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Quelle est notre ressource la plus précieuse ?

4 janvier 2017

Quelle est notre plus précieuse ressource, celle que nous dilapidons sans en avoir conscience ? Beaucoup répondront qu’il s’agit du temps. Le temps file inexorablement, assurément. Nous disposons de 86 400 secondes dans une journée. Mais chacune de ces secondes a-t-elle la même valeur, la même qualité, la même densité ? Chaque seconde a-t-elle réellement la même durée ? Il est d’interminables secondes, alors que d’autres sont si furtives....
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