Méditation

Un livre pour s’ouvrir Comment la méditation s’introduit subrepticement dans la vie « Comment la méditation a changé ma vie… et pourrait bien changer la vôtre », ce livre de Jeanne Siaud-Facchin a pour moi ouvert l’envie, et la voie, vers la pratique de la méditation. D’autres lectures (le Dalaï Lama, Matthieu Ricard, Thich Nhat Hanh…) m’avaient sensibilisée, intellectuellement, au sens de la méditation. Mais pour passer de l’appréhension intellectuelle à l’envie...
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Méditer, inspirer, expirer Méditer, c’est… Inspirer et expirer Ne rien attendre, et puis attendre Avoir un corps avant d’être un esprit Ne rien faire, si ce n’est faire attention La rigueur de la discipline et la légèreté de la liberté Une immensité et un petit promontoire étriqué Au début douloureux, après juste un peu moins douloureux Souvent si long, de temps en temps tout court Un grand silence et un...
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Peindre la vie avec les pinceaux de la méditation La Vie en elle-même est une toile vide. Elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère ou vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur. Osho Découvrez tout ce qui accompagnera votre méditation, avec SpiritOpus…

Méditer pour observer les pierres du chemin On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres du chemin. Goethe   Découvrez tout ce qu’il faut pour accompagner votre méditation, avec SpiritOpus…

Méditer pour discerner les deux sens du devoir Une grande misère parmi les hommes, c’est qu’ils savent si bien ce qui leur est dû et qu’ils sentent si peu ce qu’ils doivent aux autres. Saint François de Sales Découvrez tout ce qui accompagnera vos moments de méditation, avec SpiritOpus…

Méditer pour accéder à la tranquillité profonde Comme de lourdes vagues, tes pensées se succèdent sans fin. Mais sous la surface, ton être n’est que tranquillité profonde. George MacDonald Découvrez un nouveau monde de méditation avec SpiritOpus.

Méditer et oser rencontrer la tristesse La tristesse est un mur élevé entre deux jardins. Khalil Gibran Découvrez un nouveau monde de méditation avec SpiritOpus…

Méditer, s’asseoir en silence S’asseoir en silence, ne rien faire, le printemps arrive et l’herbe pousse toute seule. Osho Découvrez un nouveau monde de méditation avec SpiritOpus.

Méditer pour prendre conscience de sa manière d’être Par sa manière d’être, l’homme transforme la pièce dans laquelle il se trouve en porcherie ou en temple. Dürckheim Découvrez l’univers de SpiritOpus, pour méditer en beauté…