6 mai 2015
Méditation et Leadership : la méditation en action La méditation n’est pas une pratique réservée à une poignée d’illuminés qui aspirent à léviter. Elle n’est pas non plus – en tout cas pas seulement – une technique pour « gérer le stress », lutter contre la dépression, mieux dormir… même si ces effets sont bel et bien prouvés. La méditation ne « sert » pas à ceci pou cela. Elle est au « service » de...
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26 avril 2015
Méditer pour cultiver le sentiment d’avoir sa place sur terre Par méditation, nous entendons quelque chose de fondamental et de très simple, qui n’est pas relié à une culture quelconque. Nous parlons d’un acte vraiment fondamental : s’assoir par terre, prendre une posture correcte et cultiver le sentiment d’avoir son propre espace, sa place sur cette terre. Chögyam Trungpa
17 avril 2015
Méditer pour embrasser nos peurs, et nous porter secours Peut-être tous les dragons de notre vie sont-ils des princesses qui n’attendent que le moment de nous voir un jour beaux et courageux. Peut-être que toutes les choses qui font peur sont au fond des choses laissées sans secours qui attendent de nous le secours. Rainer Maria Rilke
12 avril 2015
Méditer pour cultiver l’étonnement Celui qui ne peut plus éprouver ni étonnement ni surprise, est pour ainsi dire mort : ses yeux sont éteints. Albert Einstein Plein de surprises et d’étonnement sur le site SpiritOpus !
29 mars 2015
Un film qui fait du bien… Deux amis partent autour du monde, à la rencontre de gens ordinaires qui font des choses extraordinaires, pour retrouver du sens dans ce monde un peu sens dessus dessous. En quête de sens, le film qui invite à revisiter nos croyances Ce film est à la croisée des chemins : entre le documentaire, le film de voyage/aventures, la fiction (mais pas la science-fiction !)....
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25 mars 2015
Construire un pont entre sagesse et business C’est la mission qui guide les pas, et la plume, de Sébastien Henry. Et cette plume a caressé les pages d’un excellent livre : « Ces décideurs qui méditent et s’engagent » (Dunod). Sébastien Henry prend à bras le corps – et le coeur – un sacré challenge : démystifier la méditation, tout en préservant sa dimension spirituelle. Si, à première vue, le monde des...
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23 mars 2015
Quand je cesse d’être sur mes gardes pour m’abandonner à moi-même, me voilà tout à coup reposant contre la poitrine nue de la vie… Et ses bras qui m’enlacent sont si doux et si protecteurs – et le battement de son cœur, je ne saurais même pas le décrire : si lent, si régulier, si doux, presque étouffé, mais si fidèle, assez fort pour ne jamais cesser, et en même...
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18 mars 2015
Notre devoir de joie Notre devoir le plus impérieux est peut-être de ne jamais lâcher le fil de la Merveille. Grâce à lui je sortirai du plus sombre des labyrinthes. Ces mots magnifiques de Christiane Singer révèlent un secret : le secret de la joie. L’enjeu de la joie, c’est une question tragique, comme l’affirmait Christophe André, lors des rencontres sur « La joie », à Saint Gervais (le 14 mars 2015)....
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10 mars 2015
Je m’assois dans un coin de mon silence… En relisant « Une vie bouleversée », je suis me suis arrêtée sur ces mots d’Etty Hillesum, mots qui traduisent avec une infinie profondeur l’ampleur de la pratique de la méditation. Ces mots évoquent le trouble qui s’apaise lentement et se transmue en clarté et sourire, à force de patience… Toute la journée je vais me tenir dans un coin de cette grande salle...
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8 mars 2015
Soignez vos cinq sens ! Nos cinq sens (le toucher, la vue, le goût, l’ouïe et l’odorat) sont de merveilleux media, grâce auxquels nous entrons en communication avec notre environnement. Et ces cinq sens sont sans cesse sollicités. Nous sommes immergés dans un bain de sons, odeurs, choses à voir et à toucher… Nous tendons même à oublier à quel point nous sommes gâtés, quand ils nous livrent sans difficultés...
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