Inspirer et expirer
Méditer, inspirer, expirer
Méditer, c’est…
Inspirer et expirer
Ne rien attendre, et puis attendre
Avoir un corps avant d’être un esprit
Ne rien faire, si ce n’est faire attention
La rigueur de la discipline et la légèreté de la liberté
Une immensité et un petit promontoire étriqué
Au début douloureux, après juste un peu moins douloureux
Souvent si long, de temps en temps tout court
Un grand silence et un vacarme plus grand encore
Une immobilité apparente et un mouvement en transparence
Un vide et un plein
Inspirer et expirer…
