Méditation et Leadership, un témoignage inspirant
Méditation et leadership : deux mots qui se marient à merveille
La méditation progresse au sein des entreprises, pas à pas… Et les dirigeants engagés sur le chemin de la pratique commencent à en parler, sans craindre d’être accusés de se livrer à des activités suspectes. Ce chemin est profondément transformateur. Et pour accompagner cette transformation, le Cycle Méditation et Leadership permet à des dirigeants et managers de se retrouver pour pratiquer ensemble, échanger, et enrichir leur expérience. Un article a été consacré récemment à ce programme novateur, et tellement porteur : par ici…
Un premier cycle s’est déroulé à Paris à partir de l’automne 2014. Au cours des six mois partagés au long de ce programme, les participants ont approfondi leur pratique, donné plus de sens à leur action au quotidien, et opéré des transformations au sein de leurs entreprises. Et comme ce sont ceux qui l’ont vécu qui en parlent le mieux, un témoignage veut mieux que mille mots théoriques. Joseph, participant du premier cycle à Paris, a accepté de nous offrir son témoignage. Joseph dirige une entreprise du bâtiment. Il a participé aux six séances de ce programme transformateur, et continue de se réunir avec les autres membres, hors du cadre initial. Découvrez son interview…
Sur son chemin de méditation avant d’intégrer le Cycle Méditation et Leadership…
Joseph explique qu’il a reçu une éducation religieuse, catholique, riche en questionnements… questionnements qui sont allés, et venus, et ont resurgi lorsqu’il est entré dans la vie professionnelle. Il a commencé à nourrir ce besoin d’une « dimension spirituelle » avec la méditation chrétienne. Puis, aspirant à une expérience plus large, il a cheminé seul, en découvrant d’autres pratiques de méditation, et en travaillant notamment sur la conscience du corps. C’est ainsi que Joseph a introduit la méditation dans son quotidien, en développant des petits moments de conscience au fil de ses journées : des temps de pause, de respiration et de reconnexion à soi-même.
Sur ce qui l’a incité à s’inscrire au Cycle Méditation et Leadership…
Joseph était engagé seul sur le chemin de la pratique, et sentait déjà les effets transformateurs de ce chemin, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. C’est la rencontre avec Sébastien Henry qui lui a permis de découvrir le Cycle. Leurs échanges ont été déterminants, à un moment où Joseph souhaitait aligner plus profondément sa vie personnelle et sa vie professionnelle. Il aspirait à être la même personne au coeur de ces deux univers. Aussi, à cette époque, une évolution majeure au sein de son entreprise se dessinait : une séparation avec ses associés était envisagée. Cette rupture ouvrait la porte à des modes d’organisation innovants et au développement d’une nouvelle culture d’entreprise. Face à ces enjeux, Joseph a donc décidé de participer au Cycle.
« Je veux que ma vie professionnelle soit profondément alignée avec la personne que je suis. »
Sur ce que le Cycle Méditation et Leadership lui a apporté
Joseph parle beaucoup de la profondeur des échanges qui se sont déroulés pendant chacune des six soirées du cycle. La présence du facilitateur – Sébastien Henry – était gage de confiance pour chacun des participants, et aidait à extraire le maximum de richesse de ces moments de partage. Il était essentiel que chacun se sente en sécurité, pour pouvoir parler « avec le coeur » en toute tranquillité. La bienveillance prévalait lors des échanges, et chacun s’est enrichi de l’expérience des autres. Aussi, ces rencontres ont permis de tisser des liens nouveaux avec d’autres dirigeants en chemin, dont certains sont devenus de vrais compagnons de route.
»C’est un endroit où je pouvais exprimer des sujets qui me tenaient à coeur, et qui étaient reçus avec bienveillance. Il n’y a pas beaucoup d’endroits comme cela. »
Sur ce qui a changé grâce au Cycle Méditation & Leadership
Joseph a approfondi sa pratique, et exploré des pistes pour faire progresser ses équipes avec plus de conscience. Il voit maintenant son entreprise comme un magnifique espace pour expérimenter de nouvelles méthodes de management, et pour cultiver une culture propice à l’épanouissement de chacun. Il a aussi découvert une méthode de questionnement très riche, qui est aujourd’hui essentielle dans son quotidien, pour plus de conscience. Certains moments ont été particulièrement forts. Joseph évoque par exemple un échange sur le thème de la mort, et de la préparation à ce grand passage. Les effets de cet engagement dans le Cycle se font ressentir autant dans sa vie professionnelle que personnelle, l’idée étant justement de mieux harmoniser et aligner les deux.
» C’est une sorte de mini-laboratoire, où j’ai pu observer, partager et expérimenter des choses. »
Et, pour conclure, Joseph nous offre trois mots essentiels qu’il associe au Cycle Méditation et Leadership
Profondeur – Confiance – Bienveillance.
Si vous avez envie de connaître un peu plus Joseph, il évoque dans cette vidéo son chemin de pratique de la méditation, et son impact sur son action au quotidien :
https://www.youtube.com/watch?v=QSvhpUh_7dE
Le prochain Cycle à Paris débute le 23 septembre. Suivez ce lien pour quelques renseignements…