Menus mots et merveilles – Le bon jour
Méditer pour voir que le bon jour, c’est aujourd’hui
Il n’y a que deux jours dans l’année lors desquels on ne peut rien faire. Le premier s’appelle hier et le second s’appelle demain ;
aussi aujourd’hui est le bon jour pour aimer, croire, agir et surtout vivre.
Dalaï Lama
Aujourd’hui, c’est le bon jour pour s’asseoir sur un coussin de méditation, pour marcher en prenant conscience de chaque pas, pour écouter un ami en étant pleinement présent(e), pour entrer en lien avec le monde avec tous nos sens.
Maintenant, c’est le parfait instant pour méditer, sentir, écouter, se relier, vivre. Maintenant.